Uma carta da equipe TOM para quem está no meio dessa jornada.

“Sabemos que o caminho é árduo, que há dias de dor e medo. Mas queremos que você sinta a força e o amor que cercam você, mesmo quando tudo parece sombrio.”

Receber um diagnóstico de câncer transforma completamente a vida de uma pessoa. Em um único momento, o futuro que parecia certo ganha novos contornos, a rotina muda, e perguntas que nunca foram feitas começam a surgir com força total. Se você está passando por isso, esta carta é para você.

Não viemos oferecer respostas fáceis. Viemos sentar ao seu lado.

Sua luta é real. E ela é válida.

Cada sentimento que você experimenta nessa jornada tem lugar. A raiva, o medo, a tristeza, a esperança que aparece e some, a exaustão de explicar para as pessoas como você está. Tudo isso é parte de uma experiência genuinamente difícil, e não existe jeito certo ou errado de vivê-la.

Pesquisas mostram que pacientes oncológicos apresentam altos índices de sofrimento emocional ao longo do tratamento. Um estudo publicado na revista Frontiers apontou que 25% dos pacientes com câncer desenvolvem sintomas de depressão, e até 45% relatam níveis elevados de ansiedade, condições que, quando não tratadas, afetam diretamente a adesão ao tratamento e a qualidade de vida.

Fonte: Oncoclínicas, 2025 — com base em publicação na revista Frontiers

Esses números não estão aqui para assustar. Estão aqui para validar. O que você sente tem nome, tem peso, e merece atenção tanto quanto qualquer sintoma físico.

O que a ciência nos diz sobre enfrentar o câncer de forma integral

Por muito tempo, o tratamento oncológico foi visto quase exclusivamente pelo ângulo biológico: combater as células doentes, controlar os efeitos colaterais, monitorar exames. E tudo isso é fundamental. Mas a medicina avançou para reconhecer algo que pacientes e famílias já sabiam há muito tempo: o ser humano não se divide.

30–50% dos pacientes oncológicos desenvolvem algum distúrbio psiquiátrico durante o tratamento

+700mil novos casos de câncer estimados no Brasil para o triênio 2023-2025 pelo INCA

48h de suporte psicológico após o diagnóstico são determinantes para mitigar estresse agudo

Uma revisão publicada na Revista OWL de Ensino e Educação (2026) concluiu que o suporte psicológico nas primeiras 48 horas após o diagnóstico é determinante para reduzir sintomas de estresse agudo, e que a escuta qualificada transforma o impacto da notícia em uma possibilidade real de cuidado integral.

Você é mais forte do que esse diagnóstico. E a ciência confirma isso.

A resiliência não é ausência de queda. É a capacidade de se levantar uma vez mais, cada vez que for derrubado. E dentro de você, mesmo que pareça escondida nos dias mais difíceis, essa capacidade existe.

Um estudo publicado na Revista Médica de Minas Gerais avaliou os níveis de esperança em pacientes oncológicos e encontrou que altos níveis de esperança expressam a capacidade de seguir um caminho adequado para solucionar dificuldades. Segundo os pesquisadores, a esperança não cura, mas pode dar ânimo ao paciente para continuar lutando pela sua melhora, influenciando positivamente a percepção de qualidade de vida.

Fonte: Revista Médica de Minas Gerais — Avaliação do nível de espiritualidade e esperança de pacientes com câncer

A esperança, a fé, o sentido que cada pessoa encontra para a sua jornada: tudo isso tem impacto real no tratamento. Não como substituto da medicina, mas como aliado dela.

Cada pequeno passo é uma vitória que merece ser celebrada

Às vezes, levantar da cama já é o suficiente. Comer uma refeição completa é uma conquista. Ir até a clínica, sentar na cadeira de infusão, deixar o tratamento acontecer: cada um desses momentos exige de você muito mais do que aparenta.

Uma pesquisa publicada na revista Psicologia: Saúde e Debate (2023) destacou que uma relação humanizada entre paciente e equipe de saúde, que permita ao paciente expressar dúvidas e receios, gera resultados positivos no cuidado, favorecendo maior confiança e melhor adesão ao tratamento.

Fonte: Revista Psicologia Saúde e Debate, 2023

É por isso que na TOM não tratamos consultas como procedimentos. Tratamos como encontros. Porque entendemos que a pessoa que chega até nós carrega uma história, um cansaço e uma coragem que merece ser reconhecida.

O apoio que você recebe também é parte do tratamento

Não precisa enfrentar isso sozinho. A rede de apoio, seja ela familiar, profissional ou espiritual, tem efeito real e mensurável no percurso do tratamento.

• O suporte emocional reduz sintomas de ansiedade e depressão, que podem interferir negativamente na resposta ao tratamento.

• A equipe multidisciplinar contribui para uma abordagem mais integral, considerando não apenas o físico, mas os aspectos psicossociais e emocionais.

• A espiritualidade e a fé, quando presentes, estão associadas a menor nível de distress e maior qualidade de vida em pacientes oncológicos.

• Grupos de apoio reduzem o isolamento e promovem resiliência, ajudando pacientes a compartilhar experiências e encontrar sentido na jornada.

Uma revisão publicada no periódico científico Revista Aracê (2024) concluiu que o apoio emocional fortalece a resiliência do paciente e da família, ajudando-os a enfrentar as dificuldades com maior serenidade. Os pesquisadores reforçam que o cuidado oncológico integral é fundamental para uma qualidade de vida plena.

Fonte: Revista Aracê, v.6, n.3, 2024

O que desejamos para você

Desejamos que você encontre paz em meio à tempestade. Que nos dias de dor, haja alguém ao seu lado. Que nos dias de medo, você lembre que a força não precisa ser constante para ser real.

Desejamos que você permita sentir. Que permita ser humano. Que celebre cada pequena vitória, porque elas constroem, tijolo por tijolo, o seu caminho.

E desejamos que saiba: dentro de você há uma luz que continua acesa. Mesmo quando você não consegue vê-la, ela está lá.

“Com todo nosso carinho e apoio, a equipe TOM caminha ao seu lado em cada etapa desse percurso. Você não está sozinho.”

Conheça a Clinica TOM

Oferecemos cuidado integrado do diagnóstico ao tratamento, com uma equipe multidisciplinar que inclui Terapia Oncológica, Terapia Infusional, Hematologia, Medicina da Dor e Cuidados Paliativos. Acreditamos que cuidar vai além do tratamento. É sobre presença, escuta e respeito à história de cada pessoa.

R. Teixeira, 1271 – Taboão, Bragança Paulista, SP  |  (11) 5242-4282  |  (11) 91217-6286 (WhatsApp)

REFERÊNCIAS

1. Oncoclínicas. Saúde mental no tratamento oncológico. 2025. Disponível em: %%sitename%%

2. Revista OWL. O impacto emocional do primeiro diagnóstico de câncer. 2026. Disponível em: Revista OWL (OWL Journal) – REVISTA INTERDISCIPLINAR DE ENSINO E EDUCAÇÃO

3. Revista Médica de Minas Gerais. Avaliação do nível de espiritualidade e esperança de pacientes com câncer. Disponível em: RMMG – Revista Médica de Minas Gerais –

4. Revista Psicologia Saúde e Debate. Adesão ao tratamento oncológico. Mai. 2023; 9(1): 292-308.

5. Revista Aracê. Qualidade de vida do paciente oncológico: aspectos psicológicos, sociais e espirituais. v.6, n.3, p.9096-9105, 2024.

6. INCA. Estimativa de novos casos de câncer, triênio 2023-2025. Instituto Nacional de Câncer.